APRESENTAÇÃO:
Esta oficina é fruto das discussões do III Fórum de Saúde (2024) e tem como objetivo provocar uma reflexão sobre como estamos utilizando nosso tempo no dia a dia. Vamos discutir os impactos do uso excessivo de telas e apresentar estratégias práticas para tornar esse uso mais consciente e equilibrado. É um convite à mudança de hábitos e à construção de uma rotina mais saudável, produtiva e em sintonia com o bem-estar.
