APRESENTAÇÃO:

O I Boxe na Prática é uma iniciativa voltada ao desenvolvimento físico, coordenação motora e bem-estar geral dos participantes, por meio da introdução à prática do boxe. O evento contará com a condução de um profissional experiente na modalidade, que guiará os alunos em uma aula prática, dinâmica e acessível, oferecendo uma vivência introdutória aos fundamentos do boxe. Será uma excelente oportunidade para explorar técnicas básicas como postura, deslocamentos, golpes e exercícios de condicionamento, além de promover o autoconhecimento, a disciplina e a saúde física e mental. Objetivos principais do evento: Proporcionar aos alunos uma vivência inicial com a prática do boxe, explorando seus benefícios físicos e mentais; Estimular hábitos saudáveis, o autocuidado e o desenvolvimento da autoconfiança; Favorecer a coordenação, o condicionamento físico e o controle emocional por meio da prática esportiva; Promover momentos de integração, respeito e bem-estar coletivo em um ambiente acolhedor e motivador.

Emissão de certificado: 10h